水素風呂でデトックス なにやら出てきた~~
2016.11.23.21:42
水素は病気や老化の原因とされる悪玉活性酸素と結合して無害な水

『利尿効果』は凄いですね


トイレに行く度に
「悪玉活性酸素がどんどん無くなっている~」と一人、ニヤニヤしています( ̄∀ ̄)

朝コップ1杯のオープールアンベリールしか飲まないのに
3回も排尿(かなりの量)があったり
ミカンと南瓜食べた次の日は、色にも変化があったり
元々健康で疲労感のない私ですが 益々疲れない!
先日はブログを書くのに夢中で気づいたら3時でした(^。^;)
睡眠時間短くても全く問題なしです
顔の美白効果は速攻でした。1日で実感できましたし
水素にはメラニンの生成を抑制したり
シワやセルライトの生成も抑える力があるそうです

美容にとても嬉しいですね
さて
昨夜ある実験をしてみました

オープールアンベリールを2包使って



水素は宇宙一小さな分子
皮膚への浸透がすごく良く、効果は飲むよりも良いと言う話も

2包で400円ですから
温泉と思えば安いものですね
シュワシュワとお湯が少し白濁します
7~10分入る事で身体に水素が浸透していきます
なんという贅沢なお風呂


全身で水素を取り込めるというので・・鼻を摘まんで潜りました(笑)
血流が良くなり発汗作用もあるので更にデトックス効果が上がります
汗は尿の6倍のデトックスなのです
そして
今まで体験したことのない身体の変化が・・・
足首が痒いなあと思い、見てみたら・・・なんと。。赤い円形状の発疹が出てます


腕にもプツッと小さな発疹
どうやら・・・体内の毒素が出てきたようです(嬉)
アクアーリオ+ケイ素で湿布をして2、3日様子をみます^^
(腕の発疹は翌朝には治っていました)
湯上がりには
勿論オープールアンベリールを飲んで、顔にパタパタして就寝


水素風呂の入浴効果
水素の分子は非常に小さい(ナノレベル)ため、他の物質では入り込めない細胞の隙間にまで入っていくことができます。
水素風呂に入ると、肌呼吸により水素が全身の皮膚から吸収されて肌の奥まで浸透していくので、高い吸収力を期待できるのです。さらに、口からの呼吸によっても浴室内に充満した水素を取り込むことができます。
このようにして肌内部の細胞まで浸透した水素は肌の奥から活性酸素に働きかけるので、活性酸素が原因となるシミ、シワ、くすみ、皮膚炎症、乾燥などに効果があると言われているのです。
また、乳酸を抑制したり代謝を促す作用もあるため、疲労回復効果も期待できます。水素を加えることで通常の入浴よりも血管を拡張する効果も見込めるので、冷え性の方にもオススメです。水素風呂の湯上がり後には、その保温の違いも実感できるでしょう。
水素風呂の入浴方法
皮膚呼吸によって体内に入り込んだ水素が全身に巡り渡るまでには、約7分と言われています。ですので、水素風呂の効果を得るためには、ぬるめの温度で10分以上を目安に入浴する必要があります。
30分ほど時間をかけてゆっくりと入浴すると、効果をより実感できるでしょう。製品によっても違いがあると思いますが、水素風呂の効力は弱いながらもおよそ8時間程度継続するものもあると言われていますので、ご家族で水素風呂を活用することも可能です
【太田成夫教授による水素風呂のお話】